Gezond Ouder worden Café

Thema - Hoe zorg ik goed voor mezelf?

Georganiseerd door Mariet Verheijen en Christa van Drie.

Op deze avonden is er ruimte om elkaar te ontmoeten en ervaringen te delen. Wij ondersteunen de avond vanuit een holistisch oogpunt.

Ben je 50-plusser en vind jij het ook belangrijk om Gezond Ouder te Worden? Dan ben je van harte welkom. We zijn het niet gewend voor ons zelf zorgen. Er zijn zoveel manieren om goed voor jezelf te zorgen. Sporten, bewegen, gezond eten. Maar ook vooral rust nemen, je gedachten tot rust brengen. Weten waar jij behoefte aan hebt, weten wanneer het genoeg is, waar jij je overal druk over maakt. Voelen wat je nodig hebt om blij en goed in je vel te zitten.

U kunt zich aanmelden bij Mariet Verheijen, tel: 06 8567 2384 of Christa van Drie 06 120 38 259 of stuur een berichtje via Facebook.

Vanwege de corona-maatregelen is aanmelden verplicht.