Runes Soundhealing Meditatie

Cirkel van Aandacht en Verbinding. Annelies Theelen neemt je mee in de ‘Cirkel van Aandacht en Verbinding’.

Als we onszelf voeden met aandacht en verbinden met wie we zijn, dan wordt het makkelijker om ons ‘ware zelf’ naar buiten te brengen. Daarvoor is verbinding nodig met je hart.

Ons gevoel en intuïtie staan vaker op een ondergeschikte plaats. We kunnen vaker niet meer voelen wat we (echt) nodig hebben.

Als we opgroeien verschuift ons voelen en intuïtie naar de achtergrond. We gaan steeds meer denken en leren sociaal- en gewenst gedrag aan te nemen. Daardoor verliezen we onszelf.

‘De Cirkel van Aandacht en Verbinding’ begint met enkele eenvoudige yogaoefeningen. Gevolgd door een geleide meditatie, ademhaling oefeningen en de Runes Soundhealing. De oefeningen zijn gericht op aandacht geven aan jezelf. Daarna kun je uitreiken naar de ander: geven en ontvangen.

De serie volgt de seizoenen en het Keltisch jaarwiel. Op 21 mei is dat zaaien en oogsten met de windrichting het zuiden: loslaten om later tot bloei te komen en te integreren wat je bij je wilt dragen.

Je kunt alleen of met een partner of vriendin deelnemen. Er is ruimte voor 8 personen.

Donderdag 21 mei

Inloop vanaf 19.00 uur

Duur: 19.30-22.00 uur

Kosten: € 30,- p.p. incl. thee en iets lekkers.

Neem een (yoga)matje, dekentje, waterflesje en eventueel sokken mee!

Opgeven kan via email naar info@desteenakker.nl o.v.v. datum, aantal personen, naam en mobiele telefoonnummer. Na inschrijving volgt bevestiging en betalingsverzoek.

Andere data zijn 1 okt, 26 nov en data voor 2027 volgen.

Meer info zie www.desteenakker.nl