Mindfulness Me Time
Aandacht en zorg voor jezelf. Wanneer gun je jezelf dat? Pas als het te laat is?
wo 6 oktober 2021 om 19:30
Linden
Zit je op dit moment niet helemaal lekker in je vel?
Heb je last van stress, burn-out of misschien wel een depressie?
Loop je vaak de hele dag door te piekeren?
Vind je het moeilijk om rust te vinden en te ontspannen?
Komen elke dag weer dezelfde zorgen bij je omhoog?
Ben je het zat om constant opgeslokt te worden door je gedachten in plaats van écht te leven?
Je hebt geen last van al het bovenstaande, maar wilt aan de slag met Mindfulness voor meer creativiteit, een ijzersterke focus en meer geluk?
Met Mindfulness & Yoga meditatie leren we je hoe je zelf meer rust en balans in je leven te brengen. We verzorgen elke week een les de woensdagavonden van 19.30-21.30 uur. Wees welkom
warme groet,
Natascha Rebecca
